Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 19-10 Dala Veteran-OL Vansbro (04-06-2019)
|
19-12 Veteran-SM medel ÖSA (09-06-2019) >>
19-11 Veteran-SM sprint Edsbyn (07-06-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Edsbyn
Organisateur:
Alfta-ÖSA OK
Pays:
SVERIGE
Discipline:
sprint 1,6 km - 14.40 min
Relais:
H70 27a
Résultats
Distance:
2.1 km
Temps:
14:38
HR moyen:
157
HR maximum:
169
Borde kanske inte ställt upp. Med dubbel Voltaren och Parmacetamol bedövade jag smärtan och linkade runt med korta men intensiva steg. En liten tvekan och kort vändning 15 sek på väg till tvåan, annars bra genomfört. Kanske fanns det ytterligare 15 sek att putsa på lite bättre vägval. Mycket nöjd med min insats och att det inte känns värre några timmar efteråt än det gjorde igår. Men hu vad dåligt tränad jag är efter tre månaders uppehåll. Vilar i morgon
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer