Arquivo digital de mapas de orientação de Claes Nideborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 19-10 Dala Veteran-OL Vansbro (04-06-2019)
|
19-12 Veteran-SM medel ÖSA (09-06-2019) >>
19-11 Veteran-SM sprint Edsbyn (07-06-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Edsbyn
Organisação:
Alfta-ÖSA OK
País:
SVERIGE
Disciplina:
sprint 1,6 km - 14.40 min
Percurso de estafeta:
H70 27a
Resultados
Distância:
2.1 km
Tempo:
14:38
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
169
Borde kanske inte ställt upp. Med dubbel Voltaren och Parmacetamol bedövade jag smärtan och linkade runt med korta men intensiva steg. En liten tvekan och kort vändning 15 sek på väg till tvåan, annars bra genomfört. Kanske fanns det ytterligare 15 sek att putsa på lite bättre vägval. Mycket nöjd med min insats och att det inte känns värre några timmar efteråt än det gjorde igår. Men hu vad dåligt tränad jag är efter tre månaders uppehåll. Vilar i morgon
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar