Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< 19-10 Dala Veteran-OL Vansbro (04/06/2019)
|
19-12 Veteran-SM medel ÖSA (09/06/2019) >>
19-11 Veteran-SM sprint Edsbyn (07/06/2019)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Edsbyn
Organizator:
Alfta-ÖSA OK
Kraj:
SVERIGE
Konkurencja (dystans):
sprint 1,6 km - 14.40 min
Zmiana:
H70 27a
Wyniki
Dystans:
2.1 km
Czas:
14:38
Średnie tętno:
157
Maksymalne tętno:
169
Borde kanske inte ställt upp. Med dubbel Voltaren och Parmacetamol bedövade jag smärtan och linkade runt med korta men intensiva steg. En liten tvekan och kort vändning 15 sek på väg till tvåan, annars bra genomfört. Kanske fanns det ytterligare 15 sek att putsa på lite bättre vägval. Mycket nöjd med min insats och att det inte känns värre några timmar efteråt än det gjorde igår. Men hu vad dåligt tränad jag är efter tre månaders uppehåll. Vilar i morgon
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz